NEST

Для того чтобы тебя по настоящему любили, нужно знать основные принципы, на которых держится чувство любви. Зная их и следуя этим принципам, для тебя не составит никакого труда заставить влюбить парня в себя, независимо от его статуса, внешнего вида и других факторов. Итак: Как влюбить в себя парня - 5 принципов Как влюбить в себя парня? - 1 принцип Человек влюбляется не в физическую оболочку, иначе говоря, в тело, а в образ, который сложился в его сознании. Исходя из этого, старайся казаться парню идеальной, но не обязательно будь таковой (это сложно!). Твое поведение должно работать на этот образ, и не забывай парню все равно, какое впечатление ты производишь на других людей, главное, чтобы его в тебе что-то цепляло. Как влюбить в себя парня? 2 принцип «Должна быть в женщине какая-то загадка» - женщина должна быть всегда интересна парню, а загадочность и некоторая недосказанность очень манят к себе. Кому интересно перелистывать в сотый раз давно прочитанную книгу. Но с загадочностью

Что может быть проще женщине-домохозяйке, чем соблюдение диеты? У нее есть много свободного времени, почему бы и не похудеть? Вопрос довольно серьезный. Дело в том, что домохозяйка все время бегает по дому от одного угла к другому, а между этими углами стоит «царь-холодильник». Как можно подумать о диете! Несколько полезных советов для домохозяек : 1. Не доедайте ни за кем! Конечно, жалко выкидывать половину того, что не съел ваш ребенок, но что поделаешь. Да, вы старались полдня, но все же. Пожалейте себя и свою фигуру. Просто в следующий раз положите ему меньше, и пусть только не съест. Если захочет больше, то попросит добавки. Всю лишнюю еду вам придется выкинуть. В следующий раз готовьте столько, сколько сможете съесть за один раз. 2. Все, что хотите съесть записывайте в свой блокнотик. Все, что движется вам в рот, все нужно контролировать. Вам стоит купить небольшой блокнотик, который сможет поместиться у вас в кармане, и маленькую ручку, и записывайте все, что хотите скушать. Пот

У вас новый роман, который предполагает частое посещение ресторанов и кафе, в которых вам трудно отказать себе в удовольствии вкусно покушать? Но ведь можно предложить своему избраннику устроить ужин дома, приготовив его совместными усилиями, чем не романтика? Тем более, что это будет прекрасной возможностью познакомить его с искусством здорового питания. Конечно, это не говорит о том, что ваш гость должен удовольствоваться листочком салата и зеленым чаем. Приготовьте, например, курицу-гриль с салатом из свежих овощей. Еда должна оставаться мужской, в противном случае, вы можете расстаться с вашим избранником на первой же стадии общения, ведь он может сделать вывод о том, что вы просто никудышная хозяйка. Если же похода в кафе или ресторан не избежать, остановите свой выбор на тех из них, в которых предлагается китайская или японская кухня, которая является низкокалорийной, а также предполагает небольшие порции. Тем более, что ведь вместо посещения предприятий общепита вы можете провес

Мы живем в современном мире, когда грани между мужчиной- и женщиной-специалистом стала почти незаметна. Еще лет двадцать назад можно было обнаружить истинно мужские специальности и истинно женские, сегодня же представительницы прекрасного пола могут попробовать свои силы в любой области, главное - чтобы это приносило удовольствие и хороший доход. Женщинам сейчас стало намного легче найти работу, не смотря на гендерный признак. Каждый работодатель при приеме на работу всегда смотрит на уровень образованности в той или иной области, независимо от того, мужчина вы или женщина. Принято считать, что для молодой и красивой девушки легко найдется работа, чем женщинам, которым уже больше сорока лет. С одной стороны – это правда, но следует помнить о том, что для начала необходимо учитывать должность, которую вы желаете получить, наличие опыта, сферу деятельности фирмы. Опытные работодатели чаще всего не обращают особого внимания на внешние качества, скорее наоборот, они оценивают ваши професси

Чеснок является натуральным антибиотиком, который к тому же может бороться с бактериями и вирусами, а также помогает предотвратить некоторые виды рака. Как стало известно "МедОбозу", его "лечебные" свойства связаны с серосодержащим соединением, аллицином. Оно содержится в свежем, измельченном чесноке. Каждые 100 граммов чеснока содержат около 150 калорий. Чеснок также обогащен витаминами B1, B2, B3 и B6, фолиевой кислотой, витамином C, кальцием, железом, магнием, марганцем, фосфором, калием, натрием и цинком. Потребление чеснока может помочь в лечении или профилактике многих заболеваний, таких как: 1. Стойкая к антибиотикам синегнойная инфекция, поражающая дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт, мягкие ткани, нервную и другие системы организма. 2. Стафиллокок 3. Грибковые инфекции 4. Цитомегаловирусные инфекции 5. Бактериальные инфекции, вызванные бактерией Хеликобактер пилори 6. Афлатоксикоз, связанный с микотоксином 7. Кандидозные (дрожжевые) инфекции 8. Ин

Застарелые жирные пятна на кухне могут сильно досаждать. Некоторые настолько едкие, что с ними не так то просто побороться. Если пятно не слишком сильно, то можно не использовать сильнодействующих химических средств. Достаточно будет пищевой соды или же хозяйственного мыла. Если же эти средства не помогают, то стоит перейти к более радикальным мерам. Очистка пятен при помощи бытовой химии является самым быстрым и самым востребованным способом. Мистер Мускул, Шуманит, Сантри - все эти материалы прекрасно подойдут для очистки. Выбирайте любое из этих средств, все они одинаково эффективны. Для начала помойте обычной водой загрязненное место. После этого нанесите чистящее или моющее средство. Стоит подождать какое-то время, пока не растворится налет. Потрите щеточкой место загрязнения. Если жир оттирается плохо, можете использовать металлическую щеточку. После того как ототрется жир, можно будет промыть влажной губкой это место. Если грязь не ототрется, то можно повторить всю процедуру еще

Недавнее исследование, организованное Департаментом по науке питания (США), дало очень интересные результаты. Оно подтвердило, что рацион питания человека влияет на его здоровье на клеточном уровне. Доктор Пенни Крис-Этертон и возглавляемая ею исследовательская группа проводили наблюдение за состоянием здоровья людей в возрасте от 30 до 70 лет. У испытуемых не было хронических заболеваний, за исключением слегка повышенного уровня холестерина в самом начале исследования. В течение двух недель участники эксперимента питались одними и теми же продуктами, подобранными для них учеными. В конце этого срока специалисты провели тщательное обследование здоровья испытуемых, включая кровяное давление и уровень холестерина в организмах. Затем участники были разделены на две группы. Им предложили тот же самый рацион питания. Единственное изменение – для второй группы в диету были включены фисташки. В конце второго этапа специалисты смогли сделать заключение: употребление фисташек значительно снизи

Чтобы понять, какие же популярные сексуальные "фишки" на самом деле мужчинам не нравятся, богатого личного опыта недостаточно. Миф первый: мужчинам нравится женское белье Прозрачное, кружевное, атласное – можно выбрать на свой вкус. А теперь надо снять это немедленно! Потому что мужчинам, по их единодушному заявлению, куда больше нравятся голые женщины. Магазины нижнего белья недаром увешаны кружевом, сеточками, корсетами и прочими стрингами. Примеряя все это великолепие, каждая женщина думает о мужчине, который будет ее раздевать. И мечтает, что вот этот лифчик с вышивкой непременно сподобит возлюбленного сейчас же сделать предложение руки и сердца. Ну, или хотя бы пригласить ее в ресторан. Бельевая индустрия работает вовсе не на то, чтобы разбить мужское сердце - она покоряет женщин. А мужчинам все равно. Нет, если на женщине надеты бабушкины панталоны с начесом, то до секса дело может и не дойти, но разницу между кружевом и шитьем понять способны только фетишисты, коих сре

Для того, чтобы научиться заполнять холодильник здоровой и в то же время вкусной пищей, необходимо изучить несколько простых правил. Заглянув в холодильник, можно многое понять о человеке. Чтобы вы не старались втолковывать друзьям про свой правильный и здоровый образ жизни, холодильник покажет правду: фрукты, овощи и куриные грудки или же наполовину засохшие куски старой пиццы – большая, как вы понимаете, разница. Очень важно хранить в холодильнике правильную еду, если вы ведете активный образ жизни, и совершенно необходимо, если вы занимаетесь спортом регулярно. Потому что успех тренировок на 70-80% зависит от качества употребляемой пищи. Для того чтобы правильно питаться, нужно начать с самого личного — с холодильника. Немаловажно, чтобы он всегда был наполнен достаточным количеством качественных продуктов, иначе, придя с работы уставшим и голодным, вы наброситесь на то, что подвернется вам под руку. И весь смысл правильного питания в одну минуту пойдет насмарку! Для того, чтобы это