NEST

Помидоры, или томаты – это популярный овощ в меню очень многих диет, и основной для томатной диеты. Многие худеющие с удовольствием на любой диете употребляют помидоры, так как этот овощ можно купить по сезону, он вкусный, питательный и не требует сложной подготовки для употребления. Мы хотим представить вам несколько разных помидорных диет для похудения, каждая из которых рассчитана на разный период времени, чтобы каждый смог выбрать ту диету, которая подойдет именно ему индивидуально, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Помидорная диета для похудения на 3 кг за 3 дня Для такого шокового похудения за три для требуется особенная причина – вам нужно срочно сбросить пару килограммов для торжественного события. Меню этой помидорной диеты достаточно простое и сытное, а если в этот момент вы работаете – голода чувствовать не будете. Утром съесть на завтрак 2 средних помидора с оливковым маслом. Второй завтрак – один спелый помидор, 50 граммов постного творога.

В наши дни в родильных домах все чаще практикуются партнерские роды. Хорошо ли это, плохо ли – точно сказать пока нельзя. К сожалению, серьезных исследований (медицинских, психологических, социологических) на эту тему не проводилось. Только опираясь на мнения специалистов или рассказы тех, кто через это прошел, можно предположить, «стоит ли игра свеч». Рассмотреть партнерские роды с разных сторон предлагает . Что обычно думают будущие родители о партнерских родах? Будущая мама Для женщины роды - это всегда стресс. Беременная женщина боится боли, неизвестности и непредсказуемости (даже если роды не первые). Будущая мама может чувствовать себя потерянной и одинокой в больнице. В такой ответственный момент ей нужна поддержка и помощь близкого человека. И, возможно, как раз присутствие мужа и позволит ей справиться с тревогой, легче перенести боль. Будущий папа Чаще всего мужчина подчиняется желанию женщины в этом вопросе. Но иногда будущий папа и сам выражает желание присутствовать на род

Все мы тщательно готовимся к праздникам, выбираем и составляем заранее меню, чтобы все это съесть в течение нескольких вечерних или ночных часов. В результате наш организм получает стресс, так как пищеварительная система не настроена на выработку ферментов вечером и ночью. Как же восстановить причиненный ущерб? Предлагаем несколько рекомендаций восстановительного питания после длительных застолий: - Для начала, встав утром (или днем) после праздничного вечера – выпейте стакан несладкого кефира. Полезные бактерии, содержащиеся в нем, помогут очистить и привести в норму кишечник, а белок, к тому же придаст сил. - Стараться не доедать на следующий день множество оставшихся салатов, стоящих в холодильнике, ведь пищеварительная система и так перегружена. - Если вы проснулись в обед, то упомянутый выше стакан кефира, легкий суп или овощной салат с растительным маслом утолят ваш голод до ужина и помогут организму справиться со стрессом. - Стараться во время праздничных дней (новогодних канику

Чтобы выиграть конкурентную борьбу за посетителей, два китайских ресторана начали сдабривать свои блюда маковой пудрой, в которой содержатся такие вызывающие привыкание вещества, как кодеин и морфин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Скандал разгорелся после проверки 70 ресторанов, которую провела Администрация по контролю за продуктами питания и лекарствами провинции Гуанчжоу. Сотрудник администрации Чан Ке рассказал, что опасные вещества нашли в ароматных соусах и маринадах, которыми рестораны приправляли свои фирменные блюда. Проверка выявила несколько веществ, способных разрушительным образом воздействовать на пищеварительную и нервную системы. В число этих веществ входят кодеин, морфин, папаверин, носкапин и параморфин. В 2012 году инспекторы провели проверку 400 блюд, подаваемых в ресторанах провинции Цзянсу. Выяснилось, что 10 процентов из этих блюд содержат маковый порошок. Более того – семена мака можно купить во многих магазинах Пекина, торгую

Неожиданное заявление о том, как побороть бесплодие, сделали израильские ученые. Они уверены, что родить долгожданного ребенка женщине поможет привычка… завтракать! О пользе завтрака специалисты говорят давно. Однако до этого все сводилось к перечислению полезных свойств завтрака в борьбе с различными заболеваниями, вроде лишнего веса или сахарного диабета. Сегодня группа экспертов из Университета Иерусалима вполне серьезно заявила, что привычка завтракать поможет женщинам в борьбе с бесплодием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К таким выводам специалисты пришли, изучив привычки питания нескольких тысяч женщин не только в Израиле, но и других странах. Оказалось, что женщины, которые привыкли начинать утро с полноценного завтрака, имеют значительно больше шансов забеременеть, чем те, кто отказывается принимать пищу по утрам. Эти же результаты подтвердил опрос, в котором эксперты установили, что трудности с зачатием, как правило, имеют те женщины, которы

Одна моя знакомая как-то раз пожаловалась на свою судьбу горькую и несчастную, мол, любовники у нее – это друзья, которые приходят только за физическими потребностями, замуж она «вынуждена» выйти за первого встречного, кто ее полюбил, естественно, безответно, а между тем, считает она себя далеко не красавицей и совершенно не умницей. Причины такой заниженной самооценки ясны как божий день: девочку никто никогда не любил по-настоящему в детстве, она прошла испытания насмешек и унижения, отсутствия поддержки и, теперь не понимает, как ей быть дальше, ведь счастья всем хочется. Проблемы с низкой самооценкой нужно искать в недрах родительского дома, школы и общества, потому что именно в детстве закладывается основа воспитания и восприятия себя как личности, которую любят, которая нужна, способная и прекрасная. Часто в детстве многим доводилось слышать: «Бестолочь, ты опять тормозишь!», «Растяпа! На тебя нельзя положиться!», и даже «Ну какая же ты красивая, у тебя вон и брюхо висит и зубы в

Требования к различным столовым приборам сегодня довольно жесткие. Абсолютно все, что подается на ваш стол, обязательно должно выглядеть красиво и безупречно. Именно поэтому приборы должны производиться из гигиеничного материала и быть высококачественными. Кроме того, не стоит забывать об оригинальном дизайне, но помните, что подобные вещи способствуют накоплению грязи на собственной поверхности, поэтому они не должны иметь ничего лишнего. Только такие столовые приборы можно считать идеальными. Необходимо отметить, что все современные приборы для стола в первую очередь ориентированы на удобство использования и технологичность. Каждый вид данных приборов имеет свои специфические приметы и требования, по которым и определяется качество. Вилки Итак, начнем с вилок. Чем будет выше качество данных приборов, тем острее у него зубцы. Правильные ложки и вилки имеют утолщенный изгиб, поскольку они абсолютно не должны деформироваться в случае сильного нажатия. Кроме того, обязательна полировка с