NEST

Модные свитера 2018: материалы Свитер - незаменимая часть женского гардероба, которая согреет даже в самый холодный зимний день. В 2018 году дизайнеры позволяют носить его как с брюками и джинсами, так и с юбками и платьями. Позвольте себе приобрести несколько красивых и стильных свитеров, и вы будете идти в ногу с современной модой. В грядущем 2018 году мировые дизайнеры предлагают одеваться в приятные и комфортные свитера из шерсти или ангоры. Каждый материал имеет свои уникальные особенности. Какие модные свитера выбрать, решать исключительно вам! Ангора была невероятно популярна в 80-х годах. Свитера из такого материала можно смело приобретать в неограниченном количестве, ведь в 2018 году они будут модными и актуальными. Благодаря особой мягкости и пушистости ангорской шерсти, модницы в таких свитерах будут выглядеть нежно и романтично. В 2018 году каждая представительница прекрасного пола просто обязана приобрести модные шерстяные свитера. Особенно актуальными будут модели св

Блузок много в гардеробе каждой модницы и каждая девушка хочет, чтобы ее вещи выглядели индивидуально, стильно и броско. А если еще любимая блуза оказалась испорчена пятном, которое невозможно вывести или в ней образовалась небольшая дырочка, то вопрос как украсить блузу становится ребром. Как украсить блузку: какие декоративные элементы использовать? Самыми распространенными способами украшения блузы является применения съемных украшений в виде броши. Этот вариант наиболее популярен ввиду того, что не нужно ничего шить и приспосабливать чтобы украсить блузку, кроме этого броши можно менять, используя различные цвета, подчеркивая некоторые элементы наряда, выделяя определенный участок тела. К белой блузе подойдут любые броши. Но лучше всего будут смотреться броши ярких цветов. Особенно в контексте аксессуара для офиса. Например, голубая брошь с использованием камней бирюзы прекрасно подойдет для обладательницы голубых глаз. А красная брошь станет ярким и актуальным акцентом под наря

Часы как предмет индивидуального стиля многое говорят о своей владелице. И важно учитывать, что их ценность порой не в бриллиантах, украшающих корпус, а в качестве труда, вложенного в механизм, дизайн и отделку, в традициях и "родословной". Часы, как показатель статуса Самая значительная вещь среди статусных аксессуаров - это часы. Только, по статистике, женщины мало обращают внимания на свои часы - чаще на те, что носят другие. Многие дамы склонны не думать о правилах и украшают свое запястье чем угодно, что позволяет им мироощущение. Деловые часы - классической формы, на кожаном ремешке или на металлическом браслете - не должны стоить целое состояние, иначе возникает закономерный вопрос: а так ли вам нужна эта работа? Хороший ориентир - стоимость ваших деловых часов вполне может быть сопоставима с размером вашей месячной зарплаты. Но не больше двух. Типы часов Классические. Это деловые часы, которые прошли испытание временем и очень часто решение выбрать деловые часы ок

Из какого материала бывают спальные мешки? 1. Синтетические спальные мешки в стиле "хай-тек" прекрасно сохраняют тепло. Они также дешевле других, высыхают быстрее, чем пуховые мешки, и не теряют изоляционных качеств даже во влажном состоянии. И еще одно: их можно стирать и сушить. 2. Пуховые спальные мешки гораздо дороже, но при этом легче и теплее; вы можете свернуть их в небольшой тугой рулон. При надлежащем использовании они прослужат вам всю оставшуюся жизнь. Это - лучший выбор для путешественников и любителей кемпинга в экстремальных погодных условиях. Однако если такие мешки промокнут, то дождаться их полного высыхания суждено не каждому - слишком уж долог этот процесс! Поэтому, если вы решили купить спальный мешок такого типа, позаботьтесь о соответствующем защитном покрытии для мешка. 3. Чем выше объем наполнителя пухового мешка, тем он теплее. Производители изготавливают качественные спальные мешки, показатель наполнителя которых составляет примерно 600 единиц. 4. Не

Модная одежда Голливуда В конце 1920-х и в 1930-х гг. большая мода попала под влияние киноэкрана. Голливуд пытался свергнуть Париж с престола большой моды, а женщины стремились походить на своих любимых киноактрис. У публики возник колоссальный интерес к тому, что носят знаменитые кинозвезды - внутри павильонных декораций и за их пределами. Модели, которые делали звезд стройными, элегантными и сексуальными, основывались на косом крое. Крой по диагонали прежде модельеры мало использовали, но теперь фигура представала в совершенно новом свете: мягко женственная, с естественными округлостями. Женщины стали чрезвычайно следить за фигурой, большую популярность приобрели диеты и упражнения "для здоровья и красоты". Верхняя одежда стала более облегающей, а вместе с ней и нижнее белье - еще в большей степени. Герцогине Виндзорской, прежде - миссис Уоллис Симпсон, приписываются слова: "Невозможно быть слишком худой, как и слишком богатой". Модная одежда: комбидресс и пан

Мода на валенки Последние несколько сезонов, такая старомодная обувь, как валенки, стала мега популярной. Началось все увлечение сапожками уггами, которое перешло на увлечение зимней обувью некоторых народностей, в том числе канадскими национальными унтами, якутскими национальными унтами и обычными русскими валенками. Но конечно, валенки, которые представлены на рынке сегодня, не просто безликие зимние теплые вещи – это настоящее искусство. А внести вклад и сделать свои валенки еще красивее вы можете сами. Если же вы совсем не знаете, как украсить валенки, прочтите несколько советов ниже. Валенки – модная современность Необычные валенки, украшенные лентами, вышивкой, стразами, любыми другими декоративными элементами находятся на пике моды и популярны как никогда. Теперь зимняя обувь вовсе не обязаны выглядеть просто. С помощью валенок, вы можете создать неповторимый индивидуальный образ для зимы. Используйте все, на что способна ваша фантазия. Многие современные валенки выглядят как

Исследование, опубликованное в журнале «Ожирение» говорит о том, что родительская строгость в отношении питания ребенка (запреты на определенные виды продуктов, на количество съедаемой пищи) не влияет на риск ожирения. Наоборот, такое поведение матерей связано с обеспокоенностью насчет веса ребенка. Некоторые эксперты настаивают, чтобы родители избегали давления на детей в связи с питанием. Но авторы предположили, что материнское желание улучшить пищевые привычки ребенка может быть следствием развития ожирения, а не его предпосылкой. Ученые собрали данные по группе 789 детей, измеряя их вес и рост в 4 года, 7 и 9 лет, а также фиксируя изменения в индексе массы тела. Они опросили матерей, задавая вопрос: «Позволяете ли Вы питаться ребенку тем, что он хочет есть?». Статистические данные не обнаружили связи между изменением веса детей и контролем их рациона. Однако усиление материнского внимания к пищевым привычкам мальчиков в возрасте 4 - 7 лет привело к снижению индекса массы тела в воз

Химические вещества, обнаруженные во фруктах, овощах, чае, какао и красном вине, способны защитить мозг от болезни Альцгеймера. На собрании Британского общества фармакологов в Эдинбурге было объявлено, что флавониды могут стать лекарством против деменции. Уже звучали заявления о том, что потребление фруктовых соков и красного вина задерживает начало болезни. Однако медики сомневались, поскольку флавониды относятся к антиоксидантам, а клинические испытания витамина Е и других представителей этой группы, не повлияли на снижением симптомов или риска болезни. Сейчас ученые заявляют о том, флавониды обладают биологическим эффектом, который отличается от антиоксидантов. Прием флавонидов зеленого чая в виде таблеток снижает неврологическую патологию. Ученые провели исследование флавонида эпикатехина, обнаруженного в какао. Эпикатехин защищает клетки мозга от воздействия токсического амилоидного белка и находится в крови на протяжении многих часов после употребления. В то же время итальянские

Есть некоторые виды продуктов, которые нельзя смешивать друг с другом. Когда вы едите их в один прием пищи, они вызывают нежелательные химические реакции у вас в желудке. Это не означает, что продукты плохие или не подходят вам, просто пищеварительной системе приходится производить сортировку пищи прежде, чем ее обрабатывать. Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт, попробуйте проанализировать, что вы ели. При этом воспользуйтесь следующим золотым правилом совместимости пищевых продуктов, авторство которого принадлежит пионеру-диетологу начала века Уильяму Хею: Не употребляйте в один прием, не смешивайте в одном блюде белки и кислые фрукты, содержащие крахмалы и сахара. Для того чтобы было понятно, о чем идет речь, приведем классификацию продуктов на предмет содержания в них этих питательных веществ: Белки - Эта пища содержит относительно большой процент белков. Главные из них следующие: орехи (большинство); все хлебные злаки; фасоль, сухой горох, соевые бобы; яйца, грибы. Все

Специалисты разработали новый метод для избавления от депрессии. Ранее было известно, что люди с депрессией не испытывают хорошие, положительные эмоции и чувства. Выводы нового исследования рассказывают о том, что это, вероятно, ошибочное мнение. Выяснилось, что такие люди с депрессией в общем-то могут ощущать позитивные эмоции и чувства. Беда в том, что эти эмоции быстротечны, и человек с депрессией довольно быстро возвращается в свое обычное подавленное состояние и внешний вид. В этом эксперименте принимали участие 45 взрослых людей, 28 из них страдали депрессией, а остальные были весьма здоровы. Всем участникам не спеша показывали изображения, которые вызывали у них положительные эмоции и чувства: веселых людей, морской закат, мать с ребенком, и тому подобное. Впоследствии этим людям было предложено удерживать позитивный настрой в около 46 минут, чтобы за данное время они могли пройти функциональную диагностику. У людей, страдающих депрессией мозговая активность в начале теста была

Декор платья Очень простое платье можно превратить в шедевр, а надоевшее - в ваше любимое. Как это сделать? Достаточно его декорировать! Помимо указанного результата вы также получите массу удовольствия от самого творческого процесса. К тому же, вовсе не обязательно тратить на это очень много времени или денег, но вот то, что обязательно потребуется - это фантазия и чувство вкуса. Кружева, стразы или ленты - вот далеко не перечень с помощью чего вы можете превратить любое платье во что-то оригинальное и привлекательное. Создайте уникальный стиль, это то, что запомнится людям. Как декорировать платье - что необходимо? Главное - фантазия. Исходя из этого, подбираются остальные компоненты. Желательно декорировать однотонное платье простого покроя. Но варианты могут быть разными. Красивое кружево и тесьма. Ткань, которой вы будете декорировать. Различные швейные принадлежности, в некоторых случаях - швейная машина. Как декорировать платье и превратить его в произведение искусства? Оди

Удивительно, но факт: самое обычное яйцо, которое с легкостью обнаружится в каждом холодильнике, настолько популярно во всем мире, что даже удостоилось собственного праздника. Во вторую пятницу октября многие страны отмечают Всемирный день яйца. Да-да! Того самого, которое, согласно известной русской пословице, не должно учить курицу. Очень возможно, у других народов также существуют аналоги этого выражения, героями которых являются, к примеру, страус, пингвин или другая экзотическая в нашем представлении птица. Впрочем, не вдаваясь в особенности фольклора разных народов, обратим внимание на этот уникальный во всех отношениях продукт. Кладезь пользы В результате проведенных Американской ассоциацией кардиологов исследований выяснилось, что холестерин, содержащийся в яйце, является безвредным для организма человека в силу того, что имеющиеся в этом продукте фосфолипиды «нейтрализуют» его, предотвращая отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Будучи своего рода эталонным продук

Благодаря средствам массовой информации, большинство людей уже легко отличают хорошие и полезные продукты питания от плохих и некачественных. Но остаётся в тени другой аспект здорового питания - какую пищу и в какое время дня полезней всего кушать. Обычно активно обсуждается только вопрос об ужине – нужен он или не нужен и в каком объёме, и из какой пищи он должен состоять. Завтрак и обед остаются незаслуженно забытыми вообще. Есть определённые физиологические законы, по которым живёт наша пищеварительная система и чтобы облегчить ей работу надо следить не только за тем, что мы едим, но и в какое время мы это делаем. Как сказал древнекитайский мудрец Лао – Цзы: «В любом действии чувство времени и своевременность это всё». Высказывание в полной мере имеет отношение и к нашему ежедневному режиму питания. Если вы рассчитываете в этой статье узнать точный график приёма пищи для вас – тогда вы немного торопитесь. Каждый человек на основе общих правил должен создать свой распорядок дня. Пыта

Британские ученые из Института исследований пищи города Норич обнаружили омолаживающее свойство яблок. Оказывается, что поедание плодов не только очищает организм, но и продлевает жизнь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Открытый элемент называется эпикатехин полифенол. Польза от полифенолов известна давно. Они образовывают устойчивые химические соединения с белками. «Дубильный эффект», производимый ими, давно применяется в фармацевтике. Основная польза от дубильных веществ – очищение организма при отравлении алкалоидами, вывод тяжелых металлов. Яблочный эпикатехин полифенол действует на сердечно-сосудистую систему, улучшает циркуляцию крови, поддерживает эластичность кровеносных сосудов. Еще в восточной медицине яблоки считали средством для лечения заболеваний сердца и мозга, ими лечили склероз, гипертоническую болезнь. Содержание полифенолов в полукультурных мелкоплодных яблонях составляет 450–600 мг %, в крупноплодных — 100–150 мг %. В дикорастущих в

Влияние одного человека на другого – тема этой статьи. Просто находясь с другим в одном помещении, можно легко почувствовать, как меняется наше эмоциональное состояние и поведение. Сравните, как бы вы себя чувствовали и что делали, если бы другого не было рядом? Бывает, что люди не осознают то влияние, что оказывается на них другими. Это происходит тогда, когда человек в принципе плохо осознает СЕБЯ. На самом деле осознавать себя просто: это называть для себя то, что вы сейчас видите, слышите, ощущаете, думаете, хотите. Есть прекрасное Упражнение, помогающее себя осознавать, созданное основателем гештальт терапии Ф. Перлзом: «Сейчас я осознаю…» и перечислять все, что с вами здесь и сейчас происходит. Пример: сейчас я осознаю, что сижу на диване, ощущаю себя расслаблено, вижу мужа в комнате за компьютером и прекрасную погоду за окном, чувствую легкое раздражение и тоску, сейчас я осознаю, что хочу пойти с мужем гулять, что я хочу его внимания. Как люди влияют на вас? Рассматривая эту си

Основы стиля Simple Casual Основные рекомендации для деловой повседневной одежды этого стиля базируются скорее на том, чего "нельзя". Это не внешний вид спортсмена, игрока в гольф или отдыхающего на лыжном курорте. Стиль simple casual в одежде - советы Одежда в стиле simple casual должна быть неформальной, но изысканной, чистой и опрятной. Утонченная небрежность не подразумевает спортивности. Добавление третьего слоя одежды - жакета, жилета - создаст более деловой стиль. Но не старайтесь скрывать недостатки фигуры под слишком просторными вещами. Джинсовая одежда выглядит более нарядно в черных и бежевых тонах, чем голубая. Будьте внимательны к своему нижнему белью. Оно должно быть удобным и незаметным под одеждой. Брюки самодостаточны. Меняйте верх в стиле simple casual - и всегда будете выглядеть свежо и изысканно. Не перегружайте наряд аксессуарами. Гардероб в стиле simple casual Слово "simple" по-русски означает "простой", однако понимать simple ca

Мы привыкли к тому, что женщины постоянно нуждаются в энергетической поддержке организма: мы вынашиваем детей, кормим их грудью — это требует определенной диеты. Затем мы усиленно сбрасываем вес, а спустя десяток лет пытаемся с помощью продуктов питания отодвинуть климакс. Но мы забываем, что нашему сильному полу, точно так же как и нам, нужны специальные питательные элементы, которые помогут им поддерживать мускульную массу, предотвращать рак простаты и оставаться здоровыми, несмотря на возраст. Тем не менее, фармакологи не спешат придумывать витамины «Для него», и наша женская задача — включить в рацион любимого продукты, которые поспособствуют получению максимального эффекта от занятий спортом и помогут дольше оставаться здоровым, активным и бодрым. БРОККОЛИ. В этой капусте много витамина С, бета-каротина (полезного для зрительной системы), калия (важного для нормальной работы сердца) и сульфорафана, который обладает сильным противораковым свойством. Именно благодаря этому веществу