NEST

Если раньше в качестве морской рыбы практически не было сомнения, то теперь к употреблению данной рыбы надо подходить очень осторожно. Буквально каких-то 10-15 лет назад в сельди появились гельминты, а в скумбрии были обнаружены остаточные количества солей тяжелых металлов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А вот наводнения и землетрясения в Японии с разрушением атомной электростанции, также в значительной степени способствуют загрязнению мирового океана радионуклидами, которые также могут оказывать через продукты питания, включая морскую рыбу, пагубное влияние на здоровье человека. А заявление ученых Гарвардского университета, что рыба выращена искусственно, также может служить дополнительным фактором сопутствующим значительному увеличению риска развития онкологических заболеваний, заставило многих пересмотреть свое отношение к регулярному употреблению рыбы. И хотя количество людей, у которых при регулярном употреблении (минимум 2 раза в неделю), рыбы

Очищение организма от шлаков и токсинов можно проводить дома, не прибегая ни к каким экстремальным методам, а всего лишь приготовив вкусные, полезные и простые коктейли, которые содержат бесценные овощи и фрукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дорогие читатели блога, сегодня для вас несколько рецептов коктейлей для очищения организма от шлаков и токсинов, сочетайте на здоровье вкус и пользу! Рецепт «салата в стакане» Простой коктейль, но он наделен прекрасной очищающей силой. Белокочанная капуста замечательно справляется с уборкой организма, богата витаминами и биофлавоноидами. Клюква, помимо того, что богата витаминами и микроэлементами, обладает сильными антибактериальными свойствами, эффективна при лечении и профилактике инфекций мочевыделительной системы. Морковь способствует очищению желудка, печени и почек, свежий сок моркови помогает при несварении, вздутии живота и зашлакованности организма. Ингредиенты для двух порций сока: • половинка средн

Врачи и диетологи советуют есть рыбу всем и побольше, ведь этот продукт очень полезен для здоровья. Но хватит ли рыбы на всех, если каждый последует совету специалистов? Этим вопросом заинтересовались ученые из Канады. Канадские исследователи утверждают, что если все увеличат потребление рыбы в 2-3 раза, как обычно рекомендуют медики, в мире просто не останется рыбы! Доктор Дэвид Дженкинс из Госпиталя Сан-Мишель в Торонто и его коллеги утверждают, что те, кто рекомендует увеличить количество в рыбы в рационе, наверняка не задумывались, к каким последствиям это может привести. Окружающая среда просто не готова к такому спросу на рыбу. К тому же, считают ученые, польза от омега-3 жирных кислот еще не до конца изучена. В 2004 году Управление пищевых продуктов и медикаментов США определило омега-3 жирные кислоты как «полезные для предотвращения сердечнососудистых заболеваний на основании весомых, но не безусловных результатов предыдущих исследований». Авторы исследования указывают, что даж

Любое меню для беременной должно включать разнообразную, свежую и интересную еду. Подумайте о продуктах, как о чем-то полезном для здоровья мамы и ребенка, чтобы понять, что нужно кушать беременным. Будущей мамочке важно относиться к каждому приему пищи с умом, а не просто досталять себе удовольствие через вкусовые рецепторы. Важность планирования План меню для беременное является ключом к хорошему питанию. Если у вас мало времени в течение дня или плохое самочувствие, подумайте о заказе еды из ресторана или воспользуйтесь помощью близких родственников. Когда дело доходит до питания будущей мамы, то нельзя жалеть ни времени, ни денег. Сколько пищи нужно, чтобы наесться? Стоит обратить внимание и на то, сколько нужно кушать беременным. Будущая мамочка должна питаться 5-6 раз в день. Если вы не привыкли завтракать, сейчас самое время, чтобы начать. Полноценный завтрак наполняет тело энергией на весь день и не дает набрать лишний вес во время беременности. Помните, что отсутствие завтрака

Собранные плоды абрикосов и винограда ОКУРИВАЮТ диоксидом серы ( на упаковке обозначается как КОНСЕРВАНТ Е220). (прим. E220 или диоксид серы - сернистый газ, токсичное неорганическое соединение, которое используется для сохранения первоначального цвета сухофруктов. Диоксид серы ТОКСИЧЕН. Он хорошо растворяется в воде и ОБРАЗУЕТ в желудке сернистую кислоту, которая РАЗРУШАЕТ слизистые оболочки пищеварительной системы. Лицам с заболеваниями ЖКТ лучше отказаться от таких продуктов. Кроме того, это вещество может стать сильнейшим АЛЛЕРГЕНОМ для астматиков. После обработки газом КУРАГА приобретает ярко-оранжевый цвет, а ИЗЮМ (из светлого винограда) становится янтарно-желтым, неестественно золотистым, хотя должен быть темно-коричневым. Кроме того, диоксидом серы сухофрукты защищают от жучков и плесени — после газовой атаки микроорганизмы и насекомые к продукту интерес. НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ СУХОФРУКТОВ: 1.СТРАННЫЙ ПРИВКУС Высушить сливовые плоды естественным способом в те

Витамин А содержится во всех фруктах и овощах красно-оранжевого цвета. В первую очередь это, конечно, морковь, красный перец, облепиха, помидоры оранжевого и желтого цвета, а также цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты. Кроме витамина А, в них большое количество витамина С, который также необходим для зрения. Особенно полезны цитрусовые пожилым людям, у которых есть предрасположенность к катаракте или начальные ее стадии. Катаракта — это опасное заболевание глаз, грозящее слепотой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Витамин С и вообще сочетание витаминов и цитрусовых предотвращают развитие этой болезни. Для укрепления сетчатки глаза особенно хороша черника. Она способствует восстановлению светочувствительного пигмента сетчатки — родопсина и увеличивает остроту зрения даже при малой освещенности в помещении. Сейчас появился новый итальянский препарат из выжимки черники — миртилен, укрепляющий сетчатку. Полезны также травы, которые добавляют в пищу —

В недавнем прошлом бейсболка была атрибутом игроков во время матчей по бейсболу, а также аксессуаром их болельщиков. В настоящее время – это просто незаменимая вещь в гардеробах людей самого разного возраста, достатка, а также социальной и национальной принадлежности. Варианты сочетания бейсболки с одеждой Буквально десять лет назад, кепка предполагала собой обязательное компаньонство спортивного костюма, на сегодняшний же день для того чтобы накинуть на голову бейсболку, вовсе не обязательно носить спортивную одежду. Сейчас дизайнеры предлагают миру тысячи самых различных моделей данного головного убора, который можно сочетать с самыми разными нарядами. От такого обилия товаров не может не пойти кругом голова, поэтому очень часто возникает закономерный вопрос: а как носить бейсболку? Зачем нужна бейсболка? 1. Поскольку история возникновения бейсболок напрямую связана с появлением бейсбола и проведением всевозможных спортивных мероприятий, наиболее привычным вариантом одежды под эт